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Author: Staff

Perchè rivolgersi al nutrizionista sportivo  [[ Perdere chili in più o grasso localizzato senza compromettere la performance sportiva]] Soggetti in sovrappeso o che necessitano di eliminare del grasso localizzato senza tuttavia compromettere la performance nell'attività sportiva svolta, pertanto andare ad ottimizzare la propria composizione corporea. La perdita di...

Indice glicemico e nutrimento I cibi simili allo zucchero contengono notevoli quantità di carboidrati, che una volta in circolo nell'organismo si trasformano in glucosio. Se l'organismo ne riceve grandi dosi in breve tempo il livello di glicemia si innalza rapidamente e questo, come ben sappiamo, alimenta...

Un vero successo il primo Congresso Europeo di Alimentazione Sportiva Professionale organizzato dall'esperto nutrizionista sportivo.   Si è concluso venerdì 29 giugno a Lubiana il primo Congresso Europeo di Alimentazione Sportiva Professionale organizzato dal nutrizionista sportivo Massimo D’Angelo. “L'idea di realizzare un congresso di alimentazione sportiva professionale era...

Nutrizionista sportivo 2017 E' il premio che è stato assegnato al Dott. Massimo d'Angelo nel corso di una conferenza stampa indetta dall'Associazione Italiana Sports Nutrition (AISN). L'Associazione Italiana Sports Nutrition lavora oramai da anni nel campo della nutrizione sportiva, in particolar modo vuole sensibilizzare, incentivare ed educare...

Conosci con l'esame del DNA il tuo PROFILO GENETICO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO e potrai rendere la tua alimentazione un successo. RAPPORTO TRA NUTRIZIONE E PESO Un piano nutrizionale non può essere meramente dimagrante, è necessario educare il proprio organismo a mantenere l'attuale posizione raggiunta, diversamente si rischia di entrare...

Attualmente il mercato di test diagnostici di "intolleranza o allergia alimentare" ha un giro d'affari di circa 3 milioni di euro.Il proliferare di test non validati dalla comunità scientifica ha generato nella popolazione confusione e false aspettative. Al fine di aiutare i cittadini a riconoscere...

Gli zuccheri nascosti minano la nostra linea. Si può iniziare a ridurre il peso con il "fai da te"  RICONOSCENDO GLI ZUCCHERI DANNOSI.Cerchiamo di dare qualche consiglio facendo la solita doverosa premessa: è consigliabile soprattutto per uno sportivo legare un piano nutrizionale di riabilitazione con una...

L'alimentazione per uno sportivo di endurance è qualcosa di più complesso di quanto si possa immaginare. Non si tratta di soddisfare solo il fabbisogno calorico, ma è necessario ottenere altri obiettivi: Energia superiore Lucidità costante Recuperi abbreviati Ottimizzazione della propria composizione corporea Prevenzione infortuni Un...