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Il blog dello sport

Un vero successo il primo Congresso Europeo di Alimentazione Sportiva Professionale organizzato dall'esperto nutrizionista sportivo.   Si è concluso venerdì 29 giugno a Lubiana il primo Congresso Europeo di Alimentazione Sportiva Professionale organizzato dal nutrizionista sportivo Massimo D’Angelo. “L'idea di realizzare un congresso di alimentazione sportiva professionale era...

Nutrizionista sportivo 2017 E' il premio che è stato assegnato al Dott. Massimo d'Angelo nel corso di una conferenza stampa indetta dall'Associazione Italiana Sports Nutrition (AISN). L'Associazione Italiana Sports Nutrition lavora oramai da anni nel campo della nutrizione sportiva, in particolar modo vuole sensibilizzare, incentivare ed educare...

Conosci con l'esame del DNA il tuo PROFILO GENETICO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO e potrai rendere la tua alimentazione un successo. RAPPORTO TRA NUTRIZIONE E PESO Un piano nutrizionale non può essere meramente dimagrante, è necessario educare il proprio organismo a mantenere l'attuale posizione raggiunta, diversamente si rischia di entrare...

Attualmente il mercato di test diagnostici di "intolleranza o allergia alimentare" ha un giro d'affari di circa 3 milioni di euro.Il proliferare di test non validati dalla comunità scientifica ha generato nella popolazione confusione e false aspettative. Al fine di aiutare i cittadini a riconoscere...

Gli zuccheri nascosti minano la nostra linea. Si può iniziare a ridurre il peso con il "fai da te"  RICONOSCENDO GLI ZUCCHERI DANNOSI.Cerchiamo di dare qualche consiglio facendo la solita doverosa premessa: è consigliabile soprattutto per uno sportivo legare un piano nutrizionale di riabilitazione con una...

L'alimentazione per uno sportivo di endurance è qualcosa di più complesso di quanto si possa immaginare. Non si tratta di soddisfare solo il fabbisogno calorico, ma è necessario ottenere altri obiettivi: Energia superiore Lucidità costante Recuperi abbreviati Ottimizzazione della propria composizione corporea Prevenzione infortuni Un...

Non esistono delle regole che valgono per tutti in quanto ogni nutriente è recepito in maniera differente a causa della specificità del nostro patrimonio genetico, tuttavia esistono delle linee guida per una corretta alimentazione nei mesi invernali, inoltre è anche importante sapere anche ⇒come alzare le difese...

In molti penseranno sicuramente che per avere dei denti sani e belli sia sufficiente un'accurata pulizia quotidiana con dentifricio, spazzolino e filo interdentale o ancora meglio una pulizia profonda da uno specialista. Certo, adottare delle precauzioni e stare attenti alla propria igiene dentale è sicuramente...