18 Ago Tumore al colon retto la dieta incide per il 38,3%
Uno studio ha dimostrato che tumore del colon retto è quello che risulta essere maggiormente correlato alla dieta, ben il 38,3 per cento del totale dei casi....
Allenamento
16 Ago Colesterolo buono (HDL) troppo elevato è pericoloso
Valori di colesterolo "buono" Hdl alti aumenta il rischio cardiovascolare. Coloro che hanno un colesterolo Hdl superiore a 60 miligrammi per decilitro, il rischio di infarto o morte improvvisa per cause cardiovascolari raddoppia rispetto a valori Hdl più bassi, compresi tra 41 e 60....
12 Ago Celiachia i sintomi | Glutine
Mangiare alimenti gluten free buoni e nutrienti è la chiave per mantenere, ritrovare la salute e un atteggiamento positivo. Siate pazienti con voi stessi nel momento in cui adottate questo nuovo stile di vita e ricordate che il vostro obiettivo ultimo consiste nel tornare sani e...
21 Apr Composizione corporea ideale | Analisi BIA
Con la bioimpedenziometria è possibile analizzare la propria composizione corporea al fine di verificare la percentuale di massa grassa e altri dati che aiutano il nutrizionista ad effettuare un piano nutrizionale personalizzato ottimizzando la composizione corporea per lo stile di vita del paziente (o per...
20 Apr Dieta personalizzata
Posted at 23:43h
in Alimentazione
La dieta personalizzata, equilibrata ed efficace del nutrizionista sportivo dott. Massimo d'Angelo. Spiega con esempi come sono composte le sue tabelle nutrizionali, la differenza tra una tabella sviluppata attraverso un mero calcolo delle calorie a quella di un calcolo esatto dei macro e micro nutrienti...
09 Gen Come salvaguardare vitamine e minerali nella cottura delle verdure
Posted at 22:52h
in Alimentazione
Ad accezione di alcuni cibi, i vegetali non vanno mai lasciati troppo a lungo immersi nell’acqua: sali minerali e vitamine si possono sciogliere perdendo così una parte delle loro proprietà nutritive....
06 Gen Glicemia alta dopo una corsa
Posted at 22:09h
in Salute
In un soggetto normale, durante l’attività fisica il livello di insulina, che regola con altri ormoni il metabolismo dei glucidi, si riduce, e viene attivata la produzione di glucosio...
28 Dic Sazietà: Le regole ed i cibi che aiutano la sensazione di sazietà
Posted at 23:22h
in Alimentazione
Un pasto saziante, è un pasto bilanciato tra carboidrati a basso indice glicemico, proteine e la giusta quantità di fibre e grassi. ...
24 Dic Malattie della pelle e freddo
Posted at 15:36h
in Salute
Psoriasi, dermatite atopica e seborroica, sono una delle principali malattie della cute che possono peggiorare con l’arrivo dell’inverno. Alcuni accorgimenti possono fare la differenza....
21 Dic Fegato grasso: Nitrato come prevenzione
Posted at 23:59h
in Alimentazione
Il Karolinska Insitutet, ha studiato gli effetti terapeutici del nitrato alimentare, che si trova in alti livelli nelle verdure a foglia verde, sulla steatosi epatica associata alla sindrome metabolica. Il nitrato alimentare ha impedito molte caratteristiche della sindrome metabolica e della steatosi epatica sviluppatesi nei...