Dopo tre anni di stretta collaborazione il Team di GetFit365 si divide.Sono stati anni ricchi di soddisfazioni dove molti atleti hanno trovato in GetFit365 una loro casa.Dal 2 gennaio 2020 ci sarà un rebranding, GetFit365 viene assorbita e sarà totalmente gestita dal Dott. Massimo d'Angelo. Il...
Uno studio ha dimostrato che tumore del colon retto è quello che risulta essere maggiormente correlato alla dieta, ben il 38,3 per cento del totale dei casi....
Valori di colesterolo "buono" Hdl alti aumenta il rischio cardiovascolare. Coloro che hanno un colesterolo Hdl superiore a 60 miligrammi per decilitro, il rischio di infarto o morte improvvisa per cause cardiovascolari raddoppia rispetto a valori Hdl più bassi, compresi tra 41 e 60....
Mangiare alimenti gluten free buoni e nutrienti è la chiave per mantenere, ritrovare la salute e un atteggiamento positivo. Siate pazienti con voi stessi nel momento in cui adottate questo nuovo stile di vita e ricordate che il vostro obiettivo ultimo consiste nel tornare sani e...
Con la bioimpedenziometria è possibile analizzare la propria composizione corporea al fine di verificare la percentuale di massa grassa e altri dati che aiutano il nutrizionista ad effettuare un piano nutrizionale personalizzato ottimizzando la composizione corporea per lo stile di vita del paziente (o per...
La dieta personalizzata, equilibrata ed efficace del nutrizionista sportivo dott. Massimo d'Angelo. Spiega con esempi come sono composte le sue tabelle nutrizionali, la differenza tra una tabella sviluppata attraverso un mero calcolo delle calorie a quella di un calcolo esatto dei macro e micro nutrienti...
Ad accezione di alcuni cibi, i vegetali non vanno mai lasciati troppo a lungo immersi nell’acqua: sali minerali e vitamine si possono sciogliere perdendo così una parte delle loro proprietà nutritive....
In un soggetto normale, durante l’attività fisica il livello di insulina, che regola con altri ormoni il metabolismo dei glucidi, si riduce, e viene attivata la produzione di glucosio...
Un pasto saziante, è un pasto bilanciato tra carboidrati a basso indice glicemico, proteine e la giusta quantità di fibre e grassi. ...
Psoriasi, dermatite atopica e seborroica, sono una delle principali malattie della cute che possono peggiorare con l’arrivo dell’inverno. Alcuni accorgimenti possono fare la differenza....