Dopo scrupolosi e attenti studi sulle funzioni metaboliche del corpo umano, il nostro staff ha sviluppato per atleti di endurance, in questo caso specifico, per runner, ciclisti e atleti di triathlon, il METODO PRM® un protocollo di allenamento personalizzabile al fine di ottenere un miglioramento delle proprie prestazioni.

PROTOCOLLO PER LO SPORT DI RESISTENZA

Il METODO PRM® è studiato per runner, ciclisti e atleti di triathlon.

LE TABELLE

Come ogni metodo serio che rispetti il concetto di personalizzazione, ogni atleta sarà seguito settimanalmente al fine di registrare gli allenamenti ed eseguire modifiche/integrazioni alla tabella di allenamento.

TERRITORIALITA'

Grazie ad un servizio di assistenza a distanza, i nostri programmi possono essere seguiti indipendentemente dalla città in cui abitiate.

ALIMENTAZIONE E SPORT

Il nutrizionista sportivo, Dott. Massimo d’Angelo, sviluppa piani nutrizionali efficaci per l’attività sportiva