Dopo scrupolosi e attenti studi sulle funzioni metaboliche del corpo umano, il nostro staff ha sviluppato per atleti di endurance, in questo caso specifico, per runner, ciclisti e atleti di triathlon, il METODO PRM® un protocollo di allenamento personalizzabile al fine di ottenere un miglioramento delle proprie prestazioni.
PROTOCOLLO PER LO SPORT DI RESISTENZA
Il METODO PRM® è studiato per runner, ciclisti e atleti di triathlon.
LE TABELLE
Come ogni metodo serio che rispetti il concetto di personalizzazione, ogni atleta sarà seguito settimanalmente al fine di registrare gli allenamenti ed eseguire modifiche/integrazioni alla tabella di allenamento.
TERRITORIALITA'
Grazie ad un servizio di assistenza a distanza, i nostri programmi possono essere seguiti indipendentemente dalla città in cui abitiate.
ALIMENTAZIONE E SPORT
Il nutrizionista sportivo, Dott. Massimo d’Angelo, sviluppa piani nutrizionali efficaci per l’attività sportiva