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Nel tennis professionistico di alto livello, la preparazione fisica è una componente essenziale per la formazione e il miglioramento delle prestazioni del giocatore.

Questo non vuol dire che, chi pratica sport a livello amatoriale, sia autorizzato a pensare che la preparazione sia solo una questione per professionisti e che sia sufficiente giocare a tennis 2/3 volte la settimana per avere una condizione fisica sufficiente: Niente di più sbagliato!

Come la tecnica di gioco, anche la preparazione fisica ha bisogno di un lavoro specifico al fine di massimizzare tutti i gesti atletici che si compiono in una partita di tennis.


Se desideri avere maggiori informazioni compila il modulo sottostante.

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Leggi anche il nostro articolo sulla preparazione fisica per il tennis

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